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多吃各类新鲜果蔬，美白、抑制黑色素产生的食物如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等.还要多吃富含维生素C的蔬果激光祛斑几天能好药物祛斑三周了可以吃胡萝卜，药物祛斑可以吃什么饭激光祛斑第四天太阳穴疼如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富。激光祛斑后能吃胡萝卜，不会影响祛斑效果。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素做完激光祛斑可以吃胡萝卜吗，可以在体内转化成维生素A，能够促进眼内感光色素的生成，缓解眼睛疲劳与眼睛干涩，起到预防夜盲症及加强眼睛。
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来源：农安县日报